음식이 우리 몸에 필요한 에너지와 영양분으로 바뀌는 과정이에요.
우리가 맛있는 음식을 먹으면, 우리 몸은 그걸 그대로 사용할 수 없어요. 소화 과정은 음식을 아주 작은 조각들로 분해해서 우리 몸이 흡수하고 에너지를 얻을 수 있게 만드는 놀라운 여정이랍니다. 마치 레고 블록을 하나씩 분해해서 다시 조립하는 것처럼요! 🧱➡️✨
음식을 씹는 것은 소화의 첫걸음이에요. 🦷 씹는 행위는 음식을 작게 부수고, 침과 섞이게 해서 음식이 더 쉽게 넘어가고 다음 단계로 나아갈 수 있도록 도와줘요. 침 속에는 음식을 부드럽게 만드는 성분도 들어있답니다.
음식이 위로 내려가면, 위는 강력한 위산과 소화 효소를 사용해서 음식을 더 잘게 부수고 액체처럼 만들어요. 마치 믹서기처럼 음식을 갈아버리는 거죠! 🥤 이 과정에서 음식 속 나쁜 세균들도 죽게 된답니다.
위에서 나온 음식물은 이제 '작은 창자'로 이동해요. 이곳에서 음식물은 더 작게 분해되고, 우리 몸에 필요한 비타민, 단백질, 탄수화물 같은 영양분들이 혈관을 통해 온몸으로 퍼져나가요. 🩸 마치 작은 빨대들이 영양분을 빨아들이는 것과 같아요.
영양분이 모두 흡수되고 남은 찌꺼기들은 '큰 창자'로 이동해요. 큰 창자에서는 수분을 흡수하고, 남은 찌꺼기들은 몸 밖으로 배출될 준비를 해요. 💩 이렇게 소화 과정은 우리 몸에 필요한 것을 얻고 불필요한 것을 내보내는 중요한 역할을 해요.